Wir haben fast alle unsere Idealmaße der Traumfigur im Kopf. Medien suggerieren uns eine vermeintliche Norm von Gesellschaftsschön: Models mit Beinen bis zum Hals, Fitnessikonen ohne ein Gramm Fett, Schönheiten mit makelloser Haut… verständlich, dass wir prüfend in den Spiegel schauen und manchmal überlegen, ob der Kelch der Vollkommenheit gänzlich an uns vorbei ging.
Wir vergleichen uns und bewerten unsere Figur anhand der auserwählten „Vorgaben“. Auch ich ertappe mich manchmal dabei, wie ich in den Vergleich gehe und denke: Mensch, Jeannetti, da kannste dir aber mal `ne Scheibe abschneiden!
Aber wie gelingt es uns, eigene Vorgaben unabhängig von der Außenwelt entstehen zu lassen? Wie schaffen wir es, dass wir uns als Gesamtpaket in voller Schönheit betrachten können? Wie ist es uns möglich, frei von jeder äußeren Bewertung zu leben? Oft erweist sich das als weniger einfach. Mir hilft es, mich selber abzuholen und mir zu sagen: Jeannetti, dein Leben, deine Ziele, deine Prozesse, alles in deinem Tempo …. Das erdet mich.
Wir sind alle so einzigartig und wunderbar. Uns prägt ein ganz individueller Wert. Kein Mensch gleicht dem anderen. Diese Individualität ist unser persönlicher Fußabdruck auf dieser Erde. Unsere Wesenszüge sind unsere außergewöhnlichen Besonderheiten. Das dürfen wir nicht vergessen.
Unsere Persönlichkeit lässt uns bestimmte Menschen anziehen, Freundschaften entwickeln, Berufe auswählen, Hobbys entdecken und unseren Platz im Leben finden. Es hat schon seinen Grund, warum ich kein Klempner oder IT-Leut geworden bin: 1. Kann ich mich wirklich wenig dafür begeistern und 2. Wäre ich so schlecht darin, dass ich ständig arbeitslos wäre…
Wenn du weißt, was du in deinem Leben verändern willst, dann formuliere das Ziel, plane den Weg und beginne damit sofort. Oft scheuen wir Veränderungen, da wir unsere Komfortzone verlassen müssen. Dadurch entsteht eine kleine Unsicherheit. Diese überwinden wir mit Mut und Zuversicht. So auch bei mir: jedes Mal, wenn mein Pferd umgestellt wird (zum Winter und zum Sommer), braucht es seine Zeit, um die neue Situation anzunehmen. Aber nicht nur das Pferd: ich bin nicht minder aufgeregt und schwitze manchmal Blut und Wasser. Doch ich verfolge mein Ziel und begebe mich in die neue Situation – mit Erfolg.
Jegliche Veränderung, die du für dich auswählst und erfolgreich umsetzt, bringt dir ein neues Maß an Selbstvertrauen und innerer Akzeptanz. Erkenne und schätze deinen eigenen Wert. Dann entwickelst du realistische Zielvorstellungen und bringst dadurch die notwendige Geduld und Gelassenheit mit. Bleibe bei dir und sorge für deine Bedürfnisse.
Ich freue mich über deinen Kommentar.
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